Ostropest plamisty ZIARNO 50 g

  • Dodaj recenzję:
  • Kod: NL91
  • Producent: NEW LIFE
  • Dostępność: Jest Jest
  • szt.
  • 2,00 zł / szt.


Ostropest Plamisty Ziarno 50 g

(Silybum marianum)

W Polsce roślina uprawna. Roślina jednoroczna, swoim wyglądem bardzo podobna do ostów. Dorosły okaz ostropestu plamistego osiąga wysokość 1,5m i ma szerokość około 60cm. Charakteryzuje się ciemnozielonymi liśćmi z białym marmurkowym wzorem, które mają około 50cm długości i szerokość w granicach 25cm. Z rośliny tej pozyskuje się ziarna o od jasnobrązowej do ciemnobrązowej barwie. Ostropest plamisty charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który pozytywnie wpływa na pracę jelit. Ostropest jest źródłem białka, niezbędnego składnika diety.

Sposób użycia: Ziarna należy zmielić, bądź rozetrzeć w moździerzu. Sproszkowane można dodawać do sałatek, warzyw na parze, musli, wypieków. Można stosować także w postaci naparu:1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15min i następnie przecedzić.

Wartość odżywcza w 100g produktu**

Wartość energetyczna

1543kJ / 376 kcal

Tłuszcz, w tym:

- kwasy tłuszczowe nasycone

- kwasy tłuszczowe jednonienasycone

- kwasy tłuszczowe wielonienasycone

23,58g

4,6g

7,1g

11,9g

Węglowodany, w tym:

- cukry

<1,0g

<1,0g

Błonnik

49,2g

Białko

16,3g

Sól

0,02g 

 Składniki: 100% ziarna ostropestu plamistego

** w zależności partii (aktualna wartość odżywcza na opakowaniu)